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你不知道的苦瓜的妙用

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2015-07-23 11:37:00【

 

 近日,在沪股指数回升的同时,天气温度也慢慢回升了,在燥热的夏天相信灵芝破壁孢子粉的消费者家中常备的蔬菜肯定会有苦瓜。苦瓜有清热解暑、清肝明目和解毒的功能,大家普遍都知道,然而,其苦味却不是人人喜爱。但是灵芝破壁孢子粉消费者所不知道的食根据世界各地的研究证实,苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。

 

清新小苦瓜

 

含降血压血糖成分

 苦瓜虽苦,其所含维生素C比草莓和柠檬还高,所含的矿物质,钾可有效降低血压,胡萝卜素可防癌和明目。

研究显示,苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖转换为热量,借此调整血糖,维持血糖值的正常。其果实和种子的萃取物也能促进糖分分解,改善体内的脂肪平衡,降低因肥胖造成糖尿病的风险,同时菇新灵芝发现服用灵芝破壁孢子粉时,饮食中适当加入苦瓜,两者相结合效果更佳。

苦瓜的功效:

 

苦瓜可助减肥

 

1.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪的杀手”,它不但能从细胞里摄取多余脂肪,还能使多醣减少40%~60%,有很好的减肥效果。

2.苦瓜含有苦瓜皂苷,具有降血糖血脂、抗肿瘤、预防老年人骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等保健功能。

3.苦瓜中的苦味是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到解热作用。

4.苦瓜的

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