秋天必吃的6大果蔬

科技进步，很多水果一年四季都可吃到，但是菇新灵芝破壁孢子粉认为唯有当季的蔬果才能吃出食材的真滋味。当季作物是抵抗力最强、病虫害最少，自然不需过多喷洒农药，因此摄取当季新鲜蔬果，营养丰沛又好吃，是最好的保养食材。

秋天的味道

炎炎夏日的离开，金秋已来到我们的身边，秋天气候较干燥，皮肤水分容易流失，造成皮肤痒、咳嗽、喉咙发炎等症状，早晚温差大，免疫力不足就容易被病毒入侵，引起感冒、气喘等病症。因此在食物的选择上菇新灵芝破壁孢子粉建议应该以湿润、水分多、易消化吸收为主，而当季新鲜蔬果就是最佳的选择。

1.南瓜