灵芝为什么适合老年人（上）老年人为什么吃灵芝孢子粉

每个人都会老去，每个人也都害怕老去。因为“老”代表着生命力不再旺盛，代表着身体机能日渐衰弱（老年人为什么吃灵芝孢子粉）。

如何才能”安老“，而不是”病老“？很多中老年朋友开始从灵芝中寻找答案，为了老后不以药养病，他们决定提前以灵芝养生。

为什么中老年人吃灵芝

灵芝为什么适合老年人？（老年人为什么吃灵芝孢子粉）

1、免疫调节作用

增强人体免疫功能，具有很强的抗氧化清除自由基作用，延缓衰老，灵芝能使多种原因所致的免疫功能障碍恢复正常（老年人为什么吃灵芝孢子粉）。

2、对神经系统的作用方面

灵芝具有安神、帮助睡眠、抗神经衰弱作用，可改善学习与记忆，并具有脑保护作用以及促进神经再生的作用（老年人为什么吃灵芝孢子粉）。