不破壁或破壁率低的灵芝孢子粉不建议人们服用

不破壁或破壁率低的灵芝孢子不建议服用

灵芝孢子粉是灵芝最精华的部分—“种子”，但灵芝孢子粉具有坚硬的外壳，该外壳由植物几丁质勾成，人体很难在短时间内消化掉。所以服用未破壁的灵芝孢子后，人体吸收率极低，大大的浪费了灵芝孢子粉的功效与作用。长期未消化掉的外壳还可能累积在肠胃中，对肠胃造成损害。因此，未破壁的灵芝孢子粉不建议服用。

破壁灵芝孢子粉更易吸收

如果选择破壁灵芝孢子粉，也要注意破壁的方法，好的方法会使灵芝孢子粉的功效与作用“加倍”，目前灵芝孢子粉的破壁技术有生物酶解法、化学法、物理法等，其中效果较好且在不破坏有效成份的条件下的方法为物理破壁法，所以人们在选择时，要自身多加留心，选择真实有效的灵芝孢子粉。 

灵芝孢子粉保存方法：www.shrubao.com/Article/lzbzfbcff_1.html