想必生活中大家也都听说过灵芝孢子粉的功效与作用有多么的神奇，虽然定义是一种保健品，但因破壁灵芝孢子粉对人体有诸多的益处，而被人们认为是“神药”。那么灵芝孢子粉的功效与作用究竟有哪些呢？破壁灵芝孢子粉的食用方法又有哪些呢？

灵芝孢子粉的功效与作用自古以来就被运用

想必看过中医的人们都知道，人体分阴阳，一旦阴阳失衡人体就会变虚，也就是人们常说的免疫力低下，而老中医开出的药方中灵芝孢子粉是不可缺少的一味中药材，可见在古代灵芝孢子粉已经被应用于医学。但时过境迁，到了现代为增加灵芝孢子粉的吸收率，使灵芝孢子粉的功效与作用更加明显，人们发明了破壁技术，因此被称为破壁灵芝孢子粉，同时也升级成为了保健食品。

常吃灵芝孢子粉身体好

而作为保健品，人们对破壁灵芝孢子粉的功效与作用却众说纷纭，在保健品规定的功能中，破壁灵芝孢子粉只能够增强人体免疫力。但现在研究人员和人体长时间服用后均发现，灵芝孢子粉的功效与作用能够对人体五脏都有调节作用，对一些亚健康的身体状况像：神经衰弱、失眠、精神萎靡等都有改善效果，其中还有人说对癌症也有辅助治疗的作用。

当然目前这些还都是服用者的个人体验还有研究结果，真实性需要更多的真实数据来证明，要想使灵芝孢子粉的功效与作用更好就需要正确的使用方法，那破壁灵芝孢子粉的食用方法有哪些呢？

灵芝孢子粉的食用方法一

目前较为常见食用方法有以下两种：

灵芝孢子粉的食用方法二

  一种是直接将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服；二是将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲开服用。这两种方法都能够有效的让人体吸收灵芝孢子粉中的精华，使灵芝孢子粉的功效与作用更佳。

保健服用一天要吃多少破壁灵芝孢子粉：www.shrubao.com/Article/bjytycdspblzbzf_1.html