哪种灵芝孢子粉的功效与作用最好

市面上的灵芝孢子粉种类繁多，令人眼花缭乱，许多人购买之后都觉得灵芝孢子粉的功效与作用是假的，因为服用后没有任何效果。其实，这是因为没有买到好的，真的灵芝孢子粉的缘故，那么哪种灵芝孢子粉才是真的？灵芝孢子粉的功效与作用才是最好的？

灵芝孢子粉要做到破壁后被人体吸收才会明显，才能体现出灵芝孢子粉的功效与作用，否者即使再好灵芝孢子粉，也不会体现出应有的保健价值。

灵芝孢子粉冲服服用

而目前市场中的灵芝孢子粉基本都能够破壁，但是更重要的是原材料，只有原材料无污染，且有效成分含量高的灵芝孢子粉才会明显发挥作用，一般破壁灵芝孢子粉的有效含量都会在产品外包装显示，但这个数值要以国家食品药品监督管理总局管理查询结果为准。

除了这两点影响灵芝孢子粉的功效与作用外，服用方法同样重要。

灵芝孢子粉吞服服用

  有的人服用方法不科学会使灵芝孢子粉难以发挥作用，最好的方法是在饭前半小时空腹服用，每日三次，在服用时采用温水送服或者吞服都可以（不要用温度过高的水，会使灵芝孢子粉中的有效成分失效）。

灵芝孢子粉的主要成分及其作用：www.shrubao.com/Article/lzbzfdzycfjqcfzy_1.html