过期的食物如果误食，对人体还是会有危害的，轻则腹泻、重则可能会出现中毒等现象。那么吃了过期的破壁灵芝孢子粉呢？会不会中毒、过期的破壁灵芝孢子粉还能吃吗？

正常情况下，过期的破壁灵芝孢子粉是不建议吃的，因为超过保质期的破壁灵芝孢子粉内部可能会发生质的变化，出现一些对人体不利的物质，对健康是存在一定威胁的。

并且破壁灵芝孢子粉属于保健食品，其保健功能主要依靠于有效成分的吸收，而过期的破壁灵芝孢子粉含有的有效成分很有可能失效了，这也是不建议服用过期破壁灵芝孢子粉的原因之一。

过期的破壁灵芝孢子粉不建议服用

有的人说那吃破壁灵芝孢子粉出现的头晕、腹泻等是不是副作用呢？

其实这是属于灵芝孢子粉的瞑眩反应，也可以称之为好转反应，多数发生在服用破壁灵芝孢子粉的初始阶段，此类情况的出现提示这类人群体质比较敏感，所以服用灵芝孢子粉后会把身体里潜在的一些问题激发出来，症状并不会太严重。

当然也不排除一部分人购买的灵芝孢子粉产品并不正规，有的是掺杂了灵芝粉或者是过期发霉变质的破壁灵芝孢子粉，那这种服用的话就很容易给我们身体带来一定的伤害。

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破壁灵芝孢子粉的吃法：www.shrubao.com/Article/nzdpblzbzfdzqcfhylm_1.html