破壁灵芝孢子粉我一直在吃，效果嘛还可以，感觉睡眠好了很多，人也很精神，但是现在会偶尔头晕和拉肚子是怎么回事？很多人在遇到这种情况的时候，第一反应便是：这一定是破壁灵芝孢子粉的副作用！

不是说破壁灵芝孢子粉没有任何的副作用吗？难道是骗人的？实际上在遇到这种情况时，并不需要惊慌，因为这不是“副作用”，而是常说的“瞑眩反应”？

What？“瞑眩反应”是嘛玩意？和破壁灵芝孢子粉有关系吗？

瞑眩反应

什么是瞑眩反应?它是指人的体质或身体机能由不好转好(如酸性体质变为健康弱酸体质)，或人体在排除毒素时(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留)身体的反应所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。

总体看来，“瞑眩反应”还是灵芝以及灵芝类保健品见效的一个表现。那瞑眩反应具体有哪些症状呢？

那出现“瞑眩反应”时，还要继续服用破壁灵芝孢子粉吗？

通常情况下，在出现相对应的症状后，建议将饭前服用破壁灵芝孢子粉等改为饭后服用，直至反应消失。严重者，可暂时停服至症状消失后，继续服用破壁灵芝孢子粉即可。

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