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饭前或者饭后服用灵芝破壁孢子粉有区别吗?

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2017-12-07 12:25:00【

饭前或者饭后服用灵芝破壁孢子粉一直以来都是人们讨论的话题,其实严格的来说,并没有十分特别的要求,饭后服用或者饭前吃灵芝破壁孢子粉都是可以的,对人体都是没有危害的。

可能有的人会认为饭后服用的一般都是药物,因为药物中的激素对身体有刺激,所以在饭后服用比较安全。但专家指出,灵芝破壁孢子粉是无毒副作用的保健品,任何时候服用都是非常安全的。

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但是为了更好的吸收,专家还是建议在饭前服用灵芝破壁孢子粉,这样更利于吸收其有效的成分多糖和三萜。并且建议空腹服用,在每餐的饭前半小时服用即可,长期空腹吃效果更好。

根据中医食疗中“不起瞑眩,症状不愈”的观点,服用灵芝破壁孢子粉后部分人可能会有,头晕,皮肤瘙痒,口干,小便频繁、腹泻等现象,这是正常现象,没必要惊慌。这表明身体内的有毒物质正在分解排出体外。此时务必请持续服用,无须忧虑,在瞑眩反应消失后,身体会逐渐恢复免疫力。

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