关于灵芝孢子粉用量是多少？很多人看到这个问题都会很奇怪：“灵芝孢子粉的用量在产品的说明说中都是有的，这个还要问的？”。

确实，目前不管是哪个品牌的破壁灵芝孢子粉，一般都会将用法用量单独写出来，这是标准的要求。不过，实际上很多人不知道的是，产品标签上厂家标注的用量仅仅是一个建议服用量的最低标准。生活中药品是要严格按照标签上或是医生要求的用量去服用的，但破壁灵芝孢子粉并不是药品，作为保健产品，灵芝孢子粉的用量就比较灵活了。

目前针对灵芝孢子粉这类健康保健食品，菇新建议在服用时应该根据自己的个人情况去做相应的合理的调整。注意，是要合理的调整，不是根据自己的想法随意调整。

灵芝孢子粉的用量需要视情况调整

那么如何才能尽量做到“合理”呢？怎么吃破壁灵芝孢子粉效果才最好呢？

一般来说，初次服用的时候菇新建议加大灵芝孢子粉的用量，因为此时相当于打基础的阶段，等身体适应后、有了长足的改善后可酌情减量用以保健；相对于某些疾病患者需要加大用量，因为你要提高灵芝孢子粉的功效与作用效果，病人身体虚弱时吸收也很差，这就需要更大的服用量才能有更强的调理效果。

而且具体的服用量还要看产品中有效成分的具体含量，灵芝孢子粉中有效成分含量不同，不同服用人群的服用量也会不同，以菇新破壁灵芝孢子粉为例：

菇新破壁灵芝孢子粉

正常保健推荐最少每天服用3克，而辅助治疗的病人每日不少于4克，根据自身的情况和医生的建议来增加服用量，以保障灵芝孢子粉的功效与作用，这样长期服用效果才会是最好的。

正品菇新破壁灵芝孢子粉每100克含灵芝三萜1968mg，灵芝多糖1732mg，订购电话：400-920-0071

服用破壁灵芝孢子粉的不适宜人群：www.shrubao.com/Article/fypblzbzfdbsyrqsnx_1.html