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灵芝破壁孢子粉应该怎么吃更好

文章出处:上海菇新人气:-发表时间:2017-12-20 11:30:00【

消费者服用灵芝破壁孢子粉最关心的无非是效果,而很多时候灵芝破壁孢子粉怎么吃在很大程度上决定了效果,那么在日常生活中应该怎样吃灵芝孢子粉会更好呢?

怎么吃一般要看产品的好坏、服用量,产品的好坏主要是指灵芝破壁孢子粉中灵芝多糖、灵芝三萜含量的多少,越多服用后效果自然越好,而服用量针对不同人群服用多少也是不同的:

以菇新灵芝破壁孢子粉100克含三萜1968mg、灵芝多糖1732mg为例,保健服用推荐每天吃3克,病人增强免疫力这建议每日不少于4克,可视具体情况增加服用量。

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同时在服用过程中建议,每日服用三次,在每日饭前半小时空腹吃,冲泡时选择温开水调匀,如果肠胃吸收功能不好的人群建议饭后半小时在服用,按照以上的长期坚持服用,灵芝孢子粉的功效与作用会更好。

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