生活中并不是所有的灵芝孢子粉都是破壁的，很多人在服用过程中吃的其实是没有破壁的灵芝孢子粉，那么没破壁的灵芝孢子粉要怎么吃？和破壁的灵芝孢子粉有区别吗？

其实两者之间是有区别的，并且差别很大！未破壁的灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉的服用方法是完全不同的：

原料灵芝孢子粉（未破壁）不推荐服用

大家熟悉的破壁灵芝孢子粉，因为外壁打开的缘故，有效成分是裸露在外面的，直接采用温开水冲泡的形式服用后就能吸收到有效成分。

而未破壁的灵芝孢子粉存在一层人体无法直接消化吸收的外壁，理论上来讲是不建议服用的。像传统的煎煮法来说，煎煮时间即使再长，有效成分散溢出的也非常少，远不足以达到良好的保健效果。

破壁灵芝孢子粉用水冲泡即可

所以两者是没有可比性的，而且灵芝孢子粉由于无法被消化吸收，长期服用后对人体的肠胃乃至健康有着一定的负担和伤害，故不推荐大家服用未破壁的灵芝孢子粉。

以上就是有关于未破壁灵芝孢子粉冲泡方法的相关解答，如有不明白的地方欢迎大家咨询我们了解，大汉灵芝咨询热线电话：021-62206077。

吃破壁灵芝孢子粉有保健效果吗：www.shrubao.com/Article/cpblzbzfzdhybjxgm_1.html