全民健康作为全民小康的前提必要条件，可以看出国民健康问题的严重性日渐提升，想必很多人都在吃破壁灵芝孢子粉来养生保健，那么我们日常生活中破壁灵芝孢子粉吃多了会有什么副作用吗？

破壁灵芝孢子粉在日常生活中被人体服用时，正常来讲是没有任何副作用的，因为它不属于营养补充剂或者药物，并不是对人体进行营养补充或者直接作用于人体病患部位。

同时破壁灵芝孢子粉是作为一款保健食品存在的，目前所有的保健批文中并未严格且明确的指出任何有关于副作用的相关信息。

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所以破壁灵芝孢子粉吃多了是不会有副作用的，但并不是说破壁灵芝孢子粉吃多了就一定会有好的效果，因为每个人的身体吸收能力不同，当服用量超出身体所能吸收的能力范围之外，吃再多也不会吸收，是一种变向的浪费。

所以菇新大汉牌灵芝破壁孢子冲剂一般推荐，每天服用2包，分2-3次服完，这样能够保证有效成分的吸收，但也要根据服用者的实际情况，来酌情安排破壁灵芝孢子粉的服用量，进行一定的增减。

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