破壁灵芝孢子粉是一款价值很高的保健品这是很多人都了解的，灵芝孢子粉的功效与作用的适用也比较广泛，但实际上，如果在服用时没有选择正确的服用方法，就会出现诸多的问题。那么，破壁灵芝孢子粉的正确吃法怎样呢？在服用它的时候又有什么需要注意的呢？下面一起来看。

第一、破壁灵芝孢子粉的正确吃法

破壁灵芝孢子粉的正确服用方法常态下是每日饭前半小时空腹吃，冲泡时用温开水，搅拌均匀后或者摇匀后可直接服用，这样更有利于有效成分被人体所吸收。

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以菇新大汉灵芝破壁孢子冲剂为例，卫食健字（1998）第313号，每100克含多糖5000mg，三萜2000mg，多肽2000mg，不仅灵芝三萜和多糖含量高，更含有灵芝多肽，核准功效为：抑制肿瘤、免疫调节，建议每天服用2克，粉2-3次用完，长期服用效果更佳。

第二、破壁灵芝孢子粉服用过程中注意事项

在服用破壁灵芝孢子粉的时候大家一定要注意，有少数人对灵芝成分过敏、未成年儿童以及孕妇不可服用，同时如果是病人的话注意在手术前一个星期或者手术后一个星期不能够选择服用它。

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