最近有朋友问小编在服用破壁灵芝孢子粉时，用开水冲泡的话，会不会让其有效成分更加充分的释放，更加有利于消化、吸收？用开水冲泡破壁灵芝孢子粉服用可不可行？

理论上来说，温度越高的水去冲泡药物或者饮品会让其更充分的溶解，也会让其包含的成分更有效的释放。但对于破壁灵芝孢子粉来说，开水冲泡则是不建议的，其原因在于：

破壁灵芝孢子粉包含孢子壳和有效成分

破壁灵芝孢子粉是灵芝的种子经过破壁加工后得到的，破壁就是将外在的坚硬的植物几丁质外壳打碎，这样有效成分是直接裸露在外部的，用温开水冲泡即可溶解，而不需要过高温度的水。

并且破壁灵芝孢子粉中有效成分受高温影响较大，高温会对有效成分的活性造成一定的影响，从而影响其保健效果，所以综合这两点，破壁灵芝孢子粉并不建议用高温开水冲泡，直接用50度以下的温水就足够了。

温开水冲泡破壁灵芝孢子粉即可

破壁灵芝孢子粉能够完全溶于水吗？

答案是不能的，因为破壁灵芝孢子粉破壁后分为两部分，一部分是有效成分，另外一部分则是孢子壳，其中有效成分是可溶解在水中的，而打碎的外壳则不能溶于水，会形成沉淀。

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