相信很多人虽然知道破壁灵芝孢子粉对于人体有益，但是对于灵芝孢子粉怎么吃更好一些却不是很了解，究竟破壁灵芝孢子粉怎么吃更好呢?建议大家不妨来看看下文中的介绍。

其实日常生活中破壁灵芝孢子粉的吃法是非常简单的，可以直接使用温开水冲服即可。由于破壁后的灵芝孢子粉比较容易氧化，多数都是1克袋包装。因此一般健康人群每天服用3次，每次1克即可，记得在饭前半小时服用。

灵芝孢子粉怎么吃更好一点

但是破壁灵芝孢子粉是保健品的缘故，通常情况下灵芝孢子粉的功效与作用需要经过一段时间才可以看到，所以大家不要在开始服用的时候觉得效果不显著就放弃服用量，这样做会得不偿失，灵芝孢子粉的主要功能在于调节免疫，服用贵在坚持，只要坚持服用都会有效果的。

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灵芝孢子粉的常识问答