有人服用灵芝孢子粉后会出现恶心的现象，担心这是灵芝孢子粉的功效与作用带来的副作用，其实这是正常的“瞑眩反应”，“瞑眩反应”的具体表现甚至还有腹泻、头痛等诸多反应，这是人体一个正常的排毒现象，会持续一个短暂的时间，慢慢会自行消失。

服用灵芝孢子粉为什么会有副作用

一般正常来说普通人吃灵芝孢子粉是没有任何的毒副作用的，适合于任何人群的服用保健。但是菇新不建议没有满16岁的青少年儿童服用破壁灵芝孢子粉等养生食品，因为他们的身体正属于上生长发育时期，如果过多的摄入营养成分，会出现营养过剩而影响正常生长发育。

菇新破壁灵芝孢子粉

  相对于一些身体有某种疾病的人群来讲，服用灵芝孢子粉后会出现明显的一系列症状反应。这主要是因为服用者身体机能缺少平衡的原因，中医角度理解，灵芝孢子粉的功效与作用就是稳态调节作用，就是说调节身体机能平衡。当出现这种反应的时候，说明灵芝孢子粉正在改善身体机能，人体正在转为健康。当人们遇到此类症状时，菇新灵芝建议不严重者可坚持服用，一段时间后症状便会自行消失，严重者可减量服用直至反应症状减退或者消失。

服用灵芝孢子粉为何有瞑眩反应