糖尿病是最难治的一种慢性疾病，患者要特别注重饮食，克制血糖。菇新灵芝破壁孢子粉建议，最有效维持血糖稳定的方法是正确控制饮食。

在西方的营养学中，糖尿病被列入“营养相关性疾病”一类。糖尿病患者饮食必需考量醣分和油脂量的摄入，以控制好血糖与体重。菇新灵芝破壁孢子粉推荐了升糖指数（glycemic index,GI）低，同时也能提供关键养分的糖尿病人群最适宜吃的食物：

豆子：

豆子含有丰富纤维，也是镁和钾的好来源。半杯豆子就能提供每日所需纤维的三分之一，和相当于一盎司肉的蛋白质，而且不含饱和脂肪。腰豆、斑豆、海军豆、或黑豆都是很好的食物。尤其大豆和羽扇豆的蛋白质含量更是其他豆子的两倍。

坚果：

坚果减缓糖尿病病人的饥饿感

坚果含有蛋白质，是身体所需的食物之一。坚果中含脂肪、镁和纤维、欧美加-3脂肪酸。一盎司的坚果可提供健康脂肪控制饥饿，糖尿病患者可以食用多种坚果，以维持身体健康。

莓果：

蓝莓、草莓、或其他品种的莓果，都含有大量抗氧化剂、维生素和纤维。

全谷物：

全谷物含有谷物产品所有的养分。能提供纤维、维他命E 和 B、铁、镁和硒。糖尿病人的主食应多吃粗粮，如玉米、燕麦等。