灵芝究竟有多灵？估计还有很多朋友不清楚，国际灵芝研究学会主席、北大医学部林志彬教授为您解答

灵芝“灵”在哪儿？

林志彬谈灵芝

1、林教授您作为灵芝研究的国际方面的第一人，已经研究了四十多年了！对于现在普遍的亚健康现象，中医是怎么来看待的？灵芝对于这个亚健康现象有哪些作用呢？

林志彬教授：关于亚健康，我想不管中医或是西医，大家的认识基本上是一致的，亚健康是介于健康和疾病之间的一个中间的状态，现在我们人群里面最普遍的就是三高一低，高血压、高血糖、 高血脂，免疫功能低，所以就容易得各种疾病。那灵芝对这三高一低是非常好的一个中药。比如说灵芝对高血脂的作用，大家知道高血脂是胆固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白高，但是高密度脂蛋白是降低的，那在用灵芝预防或者是治疗性的给药研究，我们发现它可以把那三个高的降低，而把那个降低的高密度脂蛋白胆固醇给它升高，所以这样就把血脂调节的正常了。（破壁灵芝孢子粉的效果）

灵芝的临床应用

2、灵芝目前已经有临床方面的应用，在临床方面怎么样才能让灵芝发挥最大的作用？

林志彬教授：灵芝发挥最大的作用，我想现在的这个医学绝不是像过去的时候，单纯地用一个药，用一个手术就可以治好的，都是一个综合的治疗，我们有一句话叫整合治疗，所以灵芝我自己的看法，在好多疾病里边它可以跟西药或者是跟中药配伍，这样的话大家协同或者是相辅相成发挥各自的优势，把这个疗效提高到最好！（破壁灵芝孢子粉的效果）

灵芝有毒吗

3、老百姓经常说“是药三分毒”，这个“是药三分毒”跟灵芝的特性要怎么平衡呢？

林志彬教授：“是药三分毒”我觉得我们的祖先总结的这句话很对，没有一个药你吃多了吃久了，他会一点事没有是不可能的，不管西药中药，所以现在有的人说中药没有毒性，其实这个概念都是不准确的。但是灵芝的话，我们经过大量的研究，这么多年研究，对两千多年前《神农本草经》记载灵芝可以补心肝肺脾肾五脏之气、补精气、久服无毒，它这些说法现在看来是比较准确的。（破壁灵芝孢子粉的效果）

我们在做药理实验的时候要做毒性实验，就用小白鼠给它灌药，看看多大剂量会致其中毒。而灵芝的话，我概括起来就是说我们可以把小老鼠撑死，但是毒不死，因为它毒性太小了。为什么撑死？因为小老鼠的胃有一定容量，你给它灌多了就把它喂撑了。

日常怎么吃灵芝

4、掌握安全合理科学范围内的用量，其实都是对身体来说都是好的。一些日常生活中怎么吃灵芝？

林志彬教授：关于灵芝的食用方法，可能我首先要介绍一下什么是灵芝。《神农本草经》、《本草纲目》、《中华人民共和国药典》所说的灵芝都是指灵芝子实体，现在只有赤芝、紫芝两种灵芝是被药典收载作为法定的中药材。

那为什么当时不太懂，后来学了中医明白了，就是灵芝是属于中医治则里边说的“扶正固本”。“扶正固本”不是说今天吃了今天就能够扶正固本，它是有一个过程的，这个扶正固本要把它翻译成西医翻译成英文的名词，回过头来它的意思就是说增强身体的能量代谢、促进身体的修复能力，是需要一个过程的。所以灵芝治疗好多病，比如神经衰弱失眠或者高血脂症，还有刚才说的慢性气管炎，都需要用药一段时间。一般的话一两个礼拜或者是更长一点时间，它效果就越来越好。（破壁灵芝孢子粉的效果）

服用灵芝的相关疑问：www.shrubao.com/Article/fylzcpdywlzbzfdzy_1.html