任何保健品都有它的注意事项，灵芝孢子粉也不例外，在服用灵芝孢子粉过程中同样有着它独特的需要注意的事项，至于有哪些需要特别注意的，下面菇新带大家一起来详细的看一看：

吃灵芝孢子粉的注意事项：

破壁灵芝孢子粉选温开水冲泡

1、由于现在市面上的孢子粉均是破壁的，所以一定要避开高温，因为灵芝孢子粉高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮，避免高温储存。

2、如果有肠胃不好、消化能力较弱者，建议将灵芝孢子粉更改至饭后服用。

3、破壁后的灵芝孢子粉会渗出孢子油，导致冲泡后水面会有油层，同时破壁后的孢子壳会在杯底沉淀，这些沉淀对健康无影响，请放心食用。

4、灵芝孢子粉一定要选择破壁的，不破壁的灵芝孢子粉相当于白吃，没有任何效果，长期食用还会对肠胃有所伤害

正常情况灵芝孢子粉会有瞑眩反应

灵芝孢子粉有副作用吗？

灵芝孢子粉的的副作用小，安全性高，像少数人服用后会出现一些轻微的不良反应，如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等现象，出现这种情况可不必介意，这是正常的好转反应，会自行消退。

  目前灵芝孢子粉增强免疫力是许多人理想的选择，如果有想要购买正品灵芝孢子粉的朋友可以到天猫首页搜索“菇新旗舰店”或者拨打全国订购热线：400-920-0071

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