许多人都说我吃破壁灵芝孢子粉已经有一段时间了，但是总感觉效果没有想象中的理想，是哪里出现问题了吗？譬如破壁灵芝孢子粉怎么吃没做好？导致吸收方面或者其他地方有问题。

事实上也是如此，破壁灵芝孢子粉怎么吃确实会在一定程度上影响有效成分的吸收，这样就会对灵芝孢子粉的功效与作用造成一定的影响。

破壁灵芝孢子粉怎么吃

那么我们日常破壁灵芝孢子粉怎么吃才是正确的呢？效果才会更好、吸收也更好呢？

破壁灵芝孢子粉顾名思义是粉剂，正常情况下都会选择冲泡服用，这都是没有问题的。然而关键问题在于冲泡破壁灵芝孢子粉是水温一定不能太高，太高会对破壁灵芝孢子粉的活性有影响，一般在50摄氏度左右的温开水即可。

同时，破壁灵芝孢子粉没有任何的毒副作用，也不会刺激肠胃，因此建议在饭前半小时空腹服用，这样吃破壁灵芝孢子粉会让有效成分的吸收更充分。

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所以，大家知道为什么你有时候吃破壁灵芝孢子粉没有效果了吗？另外，破壁灵芝孢子粉属于保健品，推荐将其服用效果才更加明显。

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