相信很多人都会有所感觉，在食用了灵芝孢子粉一段时间之后，有的人会有拉肚子的现象发生，而有的人则不会，其实该现象是灵芝孢子粉的瞑眩反应，那么该现象正常吗？为什么会出现拉肚子的现象呢？

据有关专家解释，这种现象实际上是一种常见“瞑眩反应”，这是一种好的现象，一般会在服用灵芝孢子粉后一周左右逐渐的消失，对身体无任何危害，但当反应过于强烈时，可以减少灵芝孢子粉服用的剂量，并改为饭后半小时后服用。

那么我们身体出现这种情况的原因是什么呢？

灵芝孢子粉的瞑眩反应

中医讲：这是灵芝孢子粉在人体内部开始起到效果的表现，随着灵芝孢子粉逐渐进入人体，会将人体内健康有问题指出进行慢慢的调理，逐渐使身体增强免疫力，在这个转换的过程当中就会出现部分不适的反应。

而通常状况下，部分患者吃灵芝孢子粉后会出现口干、胃部不适、轻微腹泻和便秘，有时还会出现荨麻疹、轻微浮肿、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄量增加等。

在中医上讲：瞑眩反应是一种排毒的作用，是患者在接受中医治疗之后身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。

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而我们现在食用灵芝孢子粉有的人大多都是养生保健，而服用灵芝孢子粉养生是一个循序渐进的过程，需要搭配正确且高效的食用方法，并不间断的长时间服用，才会最终达到理想的效果。

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