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[灵芝知识]灵芝食疗药膳：益气养心灵芝孢子粉的吃法[ 2020-12-01 15:31 ]: 此次推荐一款灵芝龙眼瘦肉汤，此汤性味温和，一般人群都可服用，尤其适用于气虚血瘀型的冠心病患者，症状包括胸前闷痛、痛如针刺、时作时止、心悸气短、身疲乏力、失眠多梦等。（灵芝孢子粉的吃法）; http://www.shrubao.com/Article/lzslysyqyxlzbzfdcf_1.html

[灵芝知识]养生药膳--灵芝黑白木耳汤灵芝孢子粉怎么吃[ 2020-11-04 10:43 ]: 灵芝的药用价值非常高，扶正固本、滋补益身，护肝、强心、抗菌、健脾整肠等，长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用。（灵芝孢子粉怎么吃）; http://www.shrubao.com/Article/ysyslzhbmetlzbzfzmc_1.html

[灵芝知识]灵芝的4种健康饮食方法推荐灵芝孢子粉的吃法[ 2020-10-26 17:06 ]: 灵芝除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些灵芝对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐灵芝的4种健康饮食方法。（灵芝孢子粉的吃法）; http://www.shrubao.com/Article/lzd4zjkysfftjlzbzfdc_1.html

[养生讲堂]可以用破壁灵芝孢子粉来代替药物吗[ 2019-08-28 11:40 ]: 人们在保持身体健康的方法上有着多种多样的选择：食疗、运动、药膳等等，而保健品近年来也是养生保健的一个“热门人选”，而破壁灵芝孢子粉作为目前比较常见的保健品，受到了很多人的青睐。; http://www.shrubao.com/Article/kyypblzbzfldtywm_1.html

[健康养生]菇新灵芝破壁孢子粉：秋冬季节滋补养生汤[ 2015-11-02 10:52 ]: 渐渐进入秋冬，有些民众已开始计划要来“吃补”养生。菇新灵芝破壁孢子粉专家指出，食补要视个人体质选择；菇新破壁灵芝孢子粉认为四神汤、乌骨鸡汤、狗尾草鸡汤是适合多数人的药膳，天气变化多端时可适量食用。; http://www.shrubao.com/Article/208_1.html

[灵芝食谱]冬至进补五款家常养生汤好补身—菇新灵芝[ 2014-12-29 00:00 ]: 立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元气、增强体质，让身体可以抵抗严寒的冬天，是冬季养生保健的方法。我们除习惯在立冬进补外，民间亦常于冬至补冬。萝卜味辛甘﹐性凉﹐利五脏。宣行气、化痰、消食，故有其疗效。《本草纲目》认为萝卜能化积滞，是蔬中最有益者。它的药膳俱佳，能治疗多; http://www.shrubao.com/Article/dzjbwkjcysthbs_1.html

[健康养生]道家强身秘诀——八虚拍击法[ 2014-12-18 00:00 ]: 中医论证认为，人生病了就是正气不足（抵抗疾病能力弱），邪气（产生疾病因素）聚生所致。中医看病的方法传承了几千年，以天然药材、针灸、推拿、药膳或养生疗法与辅助疗法医治不同疾病。而道家也流传下来一套强身的秘诀——八虚拍击法。八虚是什么？古籍医典《黄帝内经》中有一段关于八虚的记载：肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留干两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游，邪气恶血，固不得住留，住留则伤筋络骨节机关，不得屈伸，故痀挛也。八虚指的就是两; http://www.shrubao.com/Article/djqsmjbxpjf_1.html

[健康养生]活血化淤中药膳当归炖鸡汤[ 2014-12-11 00:00 ]: 当归炖鸡汤能够活血化瘀，不过很多人都嫌麻烦，那就可以尝试下菇新破壁灵芝孢子粉，孢子粉也具有活血化瘀的作用，脸色红润，美容养颜。; http://www.shrubao.com/Article/hxhyzysdgdjt_1.html

[灵芝食谱]灵芝养生药膳食谱（一）[ 2014-06-18 00:00 ]: 灵芝双参燕窝汤灵芝双耳滋补汤灵芝健身氧气汤; http://www.shrubao.com/Article/lzysysspy_1.html

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