城市网速都要提升了，那健康水平怎么提升呢？[ 2015-05-15 15:46 ]

国务院总理李克强5月13日主持召开国务院常务会议，确定加快建设高速宽带网络促进提速降费的措施，助力创业创新和民生改善。相信这一消息肯定会让很多人兴奋不已，“忧国忧民”的菇新灵芝在高兴之余不禁想到：城市宽带速度提升了，什么时候医疗保障能够也有所提升呢？糟糕的环境让更多的人患上了疾病，全国人民整体健康水平下降，健康成了最大的担忧。

破壁灵芝孢子粉的辨别方法有哪些？[ 2015-04-28 15:33 ]

在快节奏的今天，人们的生活水平虽然蒸蒸日上，但还是不免会出现很多问题：有的人工资上涨了，睡眠质量差了；车子、房子、孩子都有了，“三高”也来了；各种并发症也都随之出现，很多人都选择服用破壁灵芝孢子粉来改善这些状况。那么问题来了：人们买到的破壁灵芝孢子粉是假的怎么办？怎么样来辨别破壁灵芝孢子粉的真伪呢？

教你一眼看穿什么是真正的保健品[ 2015-04-22 09:58 ]

破壁灵芝孢子粉能全面提升免疫力，作为保健食品，消费者可以上国家食品药品监督管理总局官网查询其说明，获知其含量，功效，让自己买的放心，为自己的健康加分。

熬夜对肥胖有什么影响？[ 2015-03-13 13:26 ]

熬夜对肥胖的影响又有了新进展，至少对男性而言如此。 肥胖学会的官方刊物——《肥胖》杂志发表研究，瑞典研究者发现，被剥夺了一整个晚上睡眠的男性，第二天在模拟超市环境中会购买更多热量和重量的食物。睡眠不足还会导致第二天早上血液中饥饿激素（ghrelin）水平上升，引发强烈的饥饿感。但是，个体 ghrelin 水平和食品采购之间并没有相关性，这表明其他机制（如冲动决策）可能会在购买食物方面起到了更主要的作用。

灵芝是什么？什么是灵芝？—菇新破壁灵芝孢子粉[ 2015-03-03 17:04 ]

灵芝有上百种。古代典籍常将灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫等六类，其是以外观形态和颜色特征为主、性味与功效为辅，作为分类的依据，然而这样的分类方式并不明确，很容易造成科学研究时原料采用的混淆。

灵芝养生食谱——灵芝蜂蜜酒|养胃[ 2015-02-26 08:36 ]

快节奏的生活让都市人的胃受尽磨难，呵护胃是必不可少的，每日喝一点灵芝蜂蜜酒来保护你的胃吧！ 自制灵芝蜂蜜酒就是那么简单！快行动起来吧！

灵芝养生食谱——宁心安神茶|治失眠[ 2015-02-26 08:55 ]

 睡眠质量差，睡不着，这些都是现代人的通病！如何才能长期解决呢，今天介绍一款宁心安神茶…… 菇新灵芝|宁心安神茶|治失眠

土豆6大神奇功效|菇新破壁灵芝孢子粉[ 2015-02-16 09:17 ]

中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究也证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

冬季脑中风多发，科学应对是王道—菇新破壁灵芝孢子粉[ 2015-01-28 10:10 ]

冬季是脑中风高发季节，调查发现，半数以上患者在此段时间发病。脑中风有先兆，一旦发现“危险信号”，应及时就医。   6小时内为“黄金抢救期” 青岛新泰康中医医院专家表示，对于中风患者来说，时间就是生命。而大部分病人到医院的平均时间都在20个小时以上，由于80%以上的病人都是在家里发病，所以来到医院的时候就已经晚了。 在急救车到来之前，家属不要随意对病人进行处置。而应让病人保持安静，尽量不要搬动病人，此时病人体位的改变可能促使脑内继续出血;昏迷病

暖气一天从你身上悄悄带走的那些水分[ 2015-01-14 08:45 ]

天寒地冻的北方，暖气确实带来了春天般的暖意，给人们带来了极大的舒适感。但暖气也会给人带来许多麻烦，而且越来越多的人逐渐感受到了不同程度的“暖气病”。

冬至进补 五款家常养生汤好补身—菇新灵芝[ 2014-12-29 09:15 ]

立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元气、增强体质，让身体可以抵抗严寒的冬天，是冬季养生保健的方法。我们除习惯在立冬进补外，民间亦常于冬至补冬。   萝卜味辛甘﹐性凉﹐利五脏。宣行气、化痰、消食，故有其疗效。《本草纲目》认为萝卜能化积滞，是蔬中最有益者。它的药膳俱佳，能治疗多

【如何减少手机对人体的辐射伤害】-菇新灵芝[ 2014-12-26 08:26 ]

现代人已经离不开手机了，甚至连睡觉都要将手机放在枕边。一天不带手机都会心不安。这些智能手机（智能型手机）虽然给人们带来便利，但是它所发射出的辐射对人体造成的伤害，仍不容忽视。

热水冲一穴位 治疗冬季感冒有奇效[ 2014-12-23 08:37 ]

;感冒是呼吸道疾病中最常见的一种，一年四季均可发病，而冬季则是感冒的高发季。中医通常将感冒分为风 寒感冒和风热感冒两种，很多人误以为风热感冒就是受热导致的感冒，风寒感冒就是风寒导致的感冒，其实是错误的，感冒是不分季节的，但是却有不同的病因。但风寒感冒通常在秋冬季节发生比较多。菇新破壁灵芝孢子粉提高全身免疫力，增强抵抗力，跟感冒说拜拜。

肠胃胀气不舒服 4招帮你消消气[ 2014-12-22 09:11 ]

不少人有胀气的困扰，有时还会在人多的地方忍不住突然大声打嗝，引来异样眼光。其实食物是胀气的来源之一，吃对食物能帮助缓解胀气，吃不对食物则会产生很多的气。还有，一些生活小习惯也会让人不知不觉吃了一肚子的气。

睡眠不足，大脑遭受永久性伤害？[ 2014-12-19 08:34 ]

扫描二维码，领取优惠券，定时获取健康养生宝典。

道家强身秘诀——八虚拍击法[ 2014-12-18 09:04 ]

中医论证认为，人生病了就是正气不足（抵抗疾病能力弱），邪气（产生疾病因素）聚生所致。中医看病的方法传承了几千年，以天然药材、针灸、推拿、药膳或养生疗法与辅助疗法医治不同疾病。而道家也流传下来一套强身的秘诀——八虚拍击法。 八虚是什么？古籍医典《黄帝内经》中有一段关于八虚的记载：肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留干两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游，邪气恶血，固不得住留，住留则伤筋络骨节机关，不得屈伸，故痀挛也。八虚指的就是两

低头族快收藏 护眼恢复视力6妙方[ 2014-12-12 09:43 ]

  长时间使用智能产品，容易造成眼睛酸、痛、干涩等不舒服的现象。爱滑手机与需要长时间坐在计算机前的人，可以多摄取维生素来保养眼睛，并适度做眼睛操以恢复眼睛疲劳，保养眼睛以免损伤视力。   眼睛是灵魂之窗，每个人都应该好好地爱护眼睛，下文是护眼的6个方法，供读者参考。   1. 爱眼从健康做起   无论老人或是年轻人想要有好视力，首先要有健康的身体、摄取均衡的营养，还要运动、适当纾解压力、多到郊外踏青以及充足的睡眠，才能

活血化淤中药膳 当归炖鸡汤[ 2014-12-11 10:05 ]

当归炖鸡汤能够活血化瘀，不过很多人都嫌麻烦，那就可以尝试下菇新破壁灵芝孢子粉，孢子粉也具有活血化瘀的作用，脸色红润，美容养颜。

吃黑色食物就对了[ 2014-12-09 08:21 ]

  黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。中医有「其华在发」之说，肾气不足表现在头发上，会有严重掉发或头发干得像稻草的现象。中医认为「黑色食物」多入肾，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑糯米、海带、菠菜、乌骨鸡等，能帮助头发生长，并有美肤、美白及延缓老化的作用。   俗话说得好，药补不如食补。黑色的食物被消化吸收后，比较容易被肾气所用，修补因肾气损伤造成的机能失调，平时可以适当地多吃些黑色的食物来进行食疗。     黑米  

补血食疗 秋冬调养正当时[ 2014-12-08 08:53 ]

  秋冬季节也是补益气血，调理身体的黄金时期。中医《内经》说：「大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。」当然我们中医说的这个「毒」不是我们现代人说的这种「毒」的概念。   中医的这个「毒」是指药物的偏性，就是这个药物它有寒、热、温、凉的偏性，也可以称之为「药物的属性」。   那么没有毒性的东西是什么呢？就是既不偏温也不偏凉，不偏热也不偏寒的一些食物，简单的说这类性质温和的食物，称之为无毒的药物，因为「药食同源」